Was ist Shiatsu?

Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine ganzheitliche Form der manuellen Körperarbeit. Die Ursprünge liegen in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren.

Das Ziel einer Shiatsu-Behandlung ist, den Energiefluss zu verbessern, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dies geschieht durch unterschiedliche Techniken, wie dem Ausüben von sanftem Druck auf die Meridiane (Energieleitbahnen) mittels Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knien sowie durch Dehnungen, Rotationen der Gelenke und Schaukeltechniken.

· bei akuten und chronischen Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Schulter, Ischias)

· bei Migräne, Kopfschmerzen und Schwindel

· bei Energielosigkeit und Erschöpfung

· bei Schlafstörungen, Stress und Burnout

· bei Angst, Panikattacken und Depressionen

· bei Verdauungsproblemen

· bei Schwangerschaft und Kinderwunsch

· bei Menstruationsbeschwerden

· zur Stärkung der Abwehrkräfte

 … und einfach, um sich zu entspannen!

Shiatsu wirkt auch präventiv, unterstützt Menschen darin, ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht zu wahren und zu festigen. Es stärkt das Immunsystem und fördert das Körperbewusstsein.

Shiatsu kann aber notwendige Arzttermine und medizinische Behandlungen nicht ersetzen.